Cách xông hơi tại nhà cực kỳ đơn giản mà hiệu quả
Ngày nay, xông hơi được xem là một trong những phương pháp làm đẹp da phổ biến, giúp thải độc tố ra ngoài hiệu quả. Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền không phải đến spa tì hãy tham khảo các cách xông hơi tại nhà ngay nhé!
Xông hơi tại nhà bằng các loại thảo dược thiên nhiên
Nguyên liệu xông hơi tại nhà bằng thảo dược
- 1 bó sả hoặc hoặc hương nhu tía, húng quế, lá hương thảo, bạc hà, húng tây…
- Một nồi nước lớn
- Khăn trùm đầu, khăn mềm nhỏ
Cách làm xông hơi tại nhà bằng thảo dược
Bước 1: Đầu tiên cần rửa sạch nguyên liệu cần xông hơi, sau đó cho vào nồi nước lớn và đun sôi thật nóng già từ 1 – 2 phút.
Bước 2: Bạn ngồi trong phòng kín gió, lấy khăn lớn trùm đầu và đặt chậu nước xông hơi bên dưới mặt để hơi bốc lên mặt khoảng 5 – 10 phút. Bạn lưu ý, không nên để mặt sát chậu nước vì hơi nước nóng có thể làm bỏng da mặt.
Bước 3: Sau khi xông hơi xong, dùng khăn mềm lau khô mặt, người, thay quần áo khô, uống một cốc nước gừng ấm để bù nước. Nghỉ ngơi 30 phút, sau đó mới được tắm.
Xông hơi xong, bạn sẽ cảm thấy da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái bất ngờ vì độc tố đã được thải ra ngoài theo lỗ chân lông.
Xông hơi tại nhà bằng tinh dầu bưởi
Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, đặc biệt là với làn da. Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Các tinh chất này đều giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân lão hóa như nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang… do sự tăng sắc tố khi da bị oxy hóa. Xông hơi bằng tinh dầu bưởi còn làm giảm đáng kể mụn đầu đen, mụn ẩn mang lại làn da căng trẻ, tràn đầy sức sống cho bạn.
Cách làm:
– Vỏ bưởi đem rửa sạch rồi cho vào nồi.
– Thêm 500 ml nước vào đun sôi, để nguội trong 5 phút rồi tiến hành xông hơi mặt.
Xông hơi tại nhà bằng dầu dừa
Thoa khoảng 2 giọt dầu dừa khắp mặt và massage nhẹ nhàng rồi xông vào nồi nước lá chanh. Nước lá chanh thơm và thư giãn tốt, rất hợp với dầu dừa.
Sau khi xông hơi xong, bạn dùng khăn lau sạch hết phần dầu dừa còn thừa lại trên da mặt. Nên dùng loại khăn thật mềm để không làm ảnh hưởng đến làn da sau khi xông hơi. Sau đó, rửa mặt bàng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Xông hơi thải độc cho da mặt với dầu dừa là một liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp làm sạch sâu cho da và chăm sóc da vô cùng hiệu quả
Xông hơi tại nhà bằng lá tía tô
Nguyên liệu: 2-3 nhánh tía tô, khoảng 15 lá.
Chỉ cần rửa sạch lá tía tô, sau đó đun sôi với 500 ml nước, xông mặt với nước lá sau khi đun sôi. Phải đợi sau 5 phút sau khi đun để tránh nhiệt độ quá cao làm ảnh hưởng đến da.
Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt có nhiều trong hạt. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi.
Cách xông hơi thải độc cho da mặt này phù hợp với các chị em có da bị nám, nhiều vết thâm, xông hơi với lá tía tô sẽ giúp cải thiện và làm mờ vết nám trên da, giúp da trắng hồng, đều màu mịn màng hơn và còn giúp trị mụn cám, mụn bọc…
Xông hơi tại nhà bằng muối
Muối có tính kháng khuẩn cao hỗ trợ tuyệt vời khi chị em sử dụng phương pháp xông hơi để trị mụn. Thành phần kháng khuẩn của muối trắng sẽ giúp cho mụn không có cơ hội hình thành và phát triển trên da, các mụn đang có trên da cũng nhanh chóng biến mất.
Chị em có thể thực hiện bằng cách đun 1 nồi nước sôi gồm 1-2 lít nước sạch, cho khoảng 2-3 thìa muối trắng vào và đun sôi thêm trong vòng 5 phút. Dùng khăn bông sạch thấm nước có độ ấm vừa phải và đắp lên bề mặt da cho đến khi khăn nguội đi.
Hay chị em có thể sử dụng nước muối bằng cách dùng 1 chiếc chăn mỏng hay 1 chiếc khăn lớn để trùm cả mặt và chậu nước xông trong vòng 10 phút. Sau khi xông hơi dùng khăn bông khô thấm nước trên mặt và để sau 10 phút mới nên rửa lại mặt với nước sạch.
Trên đây là một số cách xông hơi tại nhà mà thoitrangxuatkhau.info muốn chia sẻ với bạn để giúp mang lại hiệu quả đáng kể cho bạn. Hãy lưu lại ngay để thực hiên nhé!
